Helstu heilsubætur af því að drekka grænt te reglulega

HeilsaTopp vinsælt

Við höfum öll heyrt um hið kraftaverka græna te, en við hugsum sjaldan um kraftaverkin sem það getur gert okkur. Hér er allt sem þú þarft að vita um þennan töfrandi drykk!

Efnisyfirlit

• Krabbameinsvarnir (grænt te)
• Þyngdartap
• Húðumhirða
• Blóðþrýstingur (grænt te)
• Kólesteról
• Tannskemmdir

Krabbameinsvarnir (grænt te)

Frá rannsóknum sem framkvæmdar voru af National Cancer Institute , hafa þeir komist að þeirri niðurstöðu að það samanstandi af pólýfenólum. Þetta hjálpar til við að draga úr æxlisvexti.

Mikil athugun bendir til þess að löndin þar sem neysla á grænu tei er meiri; fjöldi þeirra sem greinast með krabbamein er færri. Við erum ekki viss um hvort þetta sé vegna græns tes eða lífsstíls, en það er enginn skaði að fá ferskan bolla af grænu tei.

Það hefur verið árangursríkt í eftirfarandi krabbameinsmeðferðum: þvagblöðru, lungum, húð, maga, brjóstum og eggjastokkum.

Lestu einnig: I'm Not Okay With This: How Season 1 Ended With A Bang, Season 2 Being Hinted

Þyngdartap

Það getur hjálpað til við að draga úr þyngd með daglegri neyslu. Hins vegar dregur það aðeins úr þyngdinni í lágmarki. Þess vegna er gott að neyta þess til að viðhalda eðlilegum, heilbrigðum og virkum lífsstíl.

Þar sem flest okkar þyngjumst aðeins hér og þar, þurfum við ekki að grípa til klínískra aðferða og getum haldið okkur við grænt te í staðinn.

Húðumhirða

Það samanstendur af andoxunarefnum; þetta getur hjálpað til við að draga úr einkennum öldrunar og hjálpa okkur að forðast hrukkur. Einnig, ef það er notað staðbundið, getur það dregið úr skemmdum af völdum sólar.

Blóðþrýstingur (grænt te)

Hár blóðþrýstingur er leiðin að nokkrum skelfilegum sjúkdómum. Regluleg neysla á því heldur blóðþrýstingnum í skefjum og dregur því úr hættu á sjúkdómum sem tengjast háum blóðþrýstingi.

Kólesteról

Það stjórnar hlutfalli góðs kólesteróls og slæms kólesteróls og tryggir að það sé vel undir mörkum.

Lestu einnig greinina okkar: Netflix: Straumpallar gerðir til að fara í SD þar sem internetið er undir mikilli eftirspurn

Tannskemmdir

Rannsóknir sýna að katekin í tei hjálpar til við að drepa bakteríur sem valda hálssýkingu, tannskemmdum og öðrum tannsýkingum.

Frekari lestur: Coronation Street: Fyrrum stjarna þáttarins Wendi Peter veltir fyrir sér endurkomu sinni á sýninguna

Deila: